移动、墙壁与反冲

移动课程讲解如何利用墙壁、爬行和反冲穿越洞穴。该课程在第 3 层解锁，因此先通过基础训练熟悉移动控制，再尝试高级动作。

墙壁与隧道控制

按住 Space 可跳得更高，并使用蹬墙跳攀上竖井。墙壁也能减缓下降。移动时按住 X 可爬行；课程指出，移动头部有助于调整位置，通过狭窄通道。

在空中蹲下有助于进入高度为 3 格的开口。课程也允许蹲着进行蹬墙跳。

把反冲当作移动工具

投掷或击打会将你推向相反方向。训练示例包括：跳跃时向下投掷木桶，在撞击前抵消向下的动量，以及跳起后立即用大锤击打自己下方。

这不表示每件物品的助推力都相同。课程明确说明，较重的投掷物和击退力更强的工具会产生不同效果。

在不葬送本局的情况下练习

利用课程练习时机。着陆失败可能造成骨折或脱臼，过度挖掘也会消耗耐力。1.0 版本包含踏步和跳跃相关修复，因此旧移动视频可能与当前版本不完全一致。如果坠落已经造成伤害，请参阅骨折。